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40岁坦普尔退役转任独行侠助教:保持习惯与饮食是谋生之道

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40岁坦普尔宣布退役,将加入独行侠教练组

7月5日讯 加勒特·坦普尔正式结束球员生涯。据名记Stein报道,这位40岁老将将加入达拉斯独行侠教练组,开启执教生涯。

40岁坦普尔退役转任独行侠助教:保持习惯与饮食是谋生之道

谈保持长青秘诀:饮食合理与保持活跃

坦普尔近日接受名记Marc J. Spears采访时谈及生涯长久的原因:“就是保持健康,饮食要合理。但老实说,关键在于保持活跃状态​​。显然这是我的工作,所以这并不难。我没有理由让自己状态下滑,因为保持体型就是我的谋生之道。所以我现在打球时就养成习惯,以便退役后能继续保持这些习惯:摄入蛋白质、进行大量力量训练,并尽可能多地跑步。”

谈谦逊:服务型领袖与信仰

被问及如何学会谦逊,坦普尔回答:“老实说,这源于我的成长环境、父母的教导以及自身的努力。但我也想说,到了这个年纪——作为一名真正信仰耶稣基督的信徒,最重要的一点就是必须保持谦逊。我和孩子们每天都会进行积极的自我肯定练习,其中一句话就是:‘我是一位服务型领袖。’”

“作为一名服务型领袖,你的主要重心在于服务他人;归根结底,你要通过服务他人来向人们展示该如何生活。所以我努力通过自己的生活方式来传播福音。我认为,如果我总是表现得自负、傲慢和狂妄,那就无法向人们展示追随基督意味着什么。而与此截然相反的特质,就是谦逊。”

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