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詹姆斯:现代篮球节奏致伤病频发 休赛期备战需更早

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詹姆斯播客谈赛程与伤病

6月23日,詹姆斯旗下播客节目《球场大脑》第三季最新一期上线。詹姆斯与主持人纳什就比赛风格变化对赛程的影响展开讨论。

纳什提出观点:应基于比赛风格变化修正赛程,而非延续上世纪五六十年代的旧制。詹姆斯对此表示认同,并补充了个人看法。

“当然不能,你不能一直等待。如今的球员在赛季结束后并不会休息太久,很快就会回归球场训练,因为现在需要太多的备战过程,而且比赛节奏也快了许多,你不能——以前你有能力做到利用训练营和季前赛来进入比赛节奏,但是现在由于我们的打球节奏快了许多,软组织伤病如今反复发生,也许相比于以前,你必须更早地让身体开始活动。”

詹姆斯:现代篮球节奏致伤病频发 休赛期备战需更早

詹姆斯着重指出比赛节奏加快对软组织伤病的影响,并强调休赛期启动备战的时间节点需提前。这反映出现代NBA球员在赛季密度与竞技强度双重压力下的训练与康复困境。

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