美加墨世界杯
NBA新闻

杰伦·布朗休赛期专项训练:三分连中+战斧劈扣

美加墨世界杯 514阅读

三分连中:投射稳定性再升级

北京时间7月26日,杰伦·布朗的个人训练师在社交媒体上发布了一段长达2分钟的投篮训练视频。从画面看,布朗在底角、45度、弧顶三个位置连续出手三分球,接球投篮命中率约85%,仅投丢3球。训练师特别标注了其中一段11连中的片段,出手节奏平顺,起跳高度并未刻意追求,但手型保持稳定。

杰伦·布朗休赛期专项训练:三分连中+战斧劈扣

暴扣收尾:身体爆发力在线

训练末尾,布朗持球从右侧45度启动,加速后单脚起跳完成一记单手战斧劈扣。球砸筐入网后,篮网高度明显超出正常震荡幅度。尽管休赛期尚未结束,这一动作展示出其下肢力量与核心控制未出现下滑。

杰伦·布朗休赛期专项训练:三分连中+战斧劈扣

训练背景:针对上赛季短板调整

布朗上赛季三分命中率35.4%(场均6.1次出手),季后赛下滑至32.8%。其持球急停三分命中率仅29.1%,低于联盟平均水平。此次训练着重强化接球投与运一步后投篮的衔接,减少多余动作。训练师并未透露布朗下一阶段训练计划,但结合其经纪人此前表态,布朗将在7月底前完成力量储备后转入对抗性训练。

今日热门比赛 未开赛场次
科尔多瓦塔莱雷斯 VS 萨斯菲尔德 未开赛
里瓦达维亚独立 VS 飓风 未开赛
科林蒂安 VS 巴拉纳竞技 未开赛
多伦多节奏 VS 明尼苏达山猫 未开赛
芝加哥天空 VS 康涅狄格太阳 未开赛
圣地亚哥中央科尔多瓦 VS 图库曼竞技 未开赛
独立 VS 纽维尔老男孩 未开赛
科里蒂巴 VS 克鲁塞罗 未开赛